Curso de Socorrista

Una vez concluido el curso de Primeros Auxilios, organizado por Protección Civil del Ayuntamiento de Fuengirola, y en el que han participado un total de 12 personas, arranca esta tarde el curso de Socorrista Acuático en el que se darán cita cerca de una veintena de alumnos. La actividad formativa dará comienzo a las cuatro de la tarde en la piscina municipal David Meca, ubicada en el Complejo Deportivo Elola, y está prevista la asistencia del concejal de Seguridad Ciudadana, Rodrigo Romero.

El curso de socorrismo acuático será impartido por el mismo equipo de profesionales sanitarios que ha desarrollado el curso de Primeros Auxilios, el médico Jorge Peña Huertas, la enfermera Virginia Morales Santana y el técnico de Emergencias, Francisco Romero Tenorio. Su objetivo será formar a personas que velen por la seguridad de usuarios de piscinas e instalaciones acuáticas, previniendo situaciones potencialmente peligrosas e interviniendo de forma eficaz ante un accidente o situación de emergencia.

En él se impartirán nociones sobre la importancia de la prevención; los aspectos ético-legales del socorrista; las herramientas de trabajo; técnicas de rescate; tipos de embarcaciones de salvamento; lesiones en el medio acuático; síndrome de inmersión; aptitud psicofisiológica del socorrista acuático y natación de salvamento. En el plano práctico los alumnos aprenderán formas de entrar en el agua, técnicas de aproximación a la víctima, tipos de zafamientos, remolques, extracción y nudos básicos.

SPA beneficios para la Salud

Acudir a un spa tiene múltiples beneficios para la salud debido a que dan la sensación de bienestar y relax y además contribuyen a la belleza física y a sentirse mejor exteriormente.

En las épocas de mayor tensión o de mayor nerviosismo de nuestras vidas todos soñamos con disponer de unos minutos libres para dedicarlos a relajarnos en un spa y a olvidarnos momentáneamente de todas nuestras preocupaciones.

El actual ritmo de vida hace que cada vez tengan más éxito los hoteles con spay los establecimientos dedicados a ofrecer circuitos relajantes a los visitantes.
Los beneficios del spa son sobre todo de carácter psicológico: la temperatura del agua contribuye a que los poros se abran, ayudando así a la eliminación de toxinas, en gran parte responsables el estrés y la sensación de nervios.

Una sesión de spa hará que momentáneamente nos centremos en la sensación de absoluto bienestar que produce, haciendo que el estés, los nervios y los problemas cotidianos desaparezcan durante un tiempo, lo que ayuda a combatir el insomnio y a mejorar la calidad del sueño.

Pero los beneficios de los spas no son sólo psicológicos, sino también físicos. La acción de los spas contribuye a retrasar el deterioro de los huesos, y a disminuir los dolores relacionados con enfermedades como la artritis o el reuma.
Los músculos también son los grandes beneficiados en una experiencia de spa, ya que la temperatura del agua ayuda a relajarlos, evitando la tensión muscular y las molestas contracturas.

Para las personas que acuden a unspa con el objetivo de paliar estos problemas lo más recomendable es que se sometan a la sesión al comienzo del día, para afrontar con energía el resto de la jornada.

Problemas como la diabetes o algunos trastornos cardiovasculares también encuentran alivio en un spa. Y por supuesto, un spa es un gran aliado para nuestra belleza, ya que ayuda a perder peso, a mejorar la tersura de la piel e incluso a eliminar las huellas de cansancio, como las ojeras.

Oferta Piscina Rectangular 8x4m

Pídanos información sin compromiso al 902 40 80 88 o en este enlace.

KIT BÁSICO PISCINAS QUE INCLUYE:

- Estructura de paneles de acero liso con recubrimiento vinílico (50 años de
garantía).
- Revestimiento de lámina armada de 1.5 mm de espesor (20 años garantía de
estanqueidad).
- Piedra de coronación (antideslizante) 50 cm.

- Filtro de arena diámetro según medidas piscina.
- Motor eléctrico (Potencia en función de la piscina elegida) (mínimo 1 CV).
- Cuadro eléctrico automatizado
- Válvula selectora
- Caseta de Filtración de poliéster
- 2 uds. de skimmer y 2 uds. boquillas impulsión

- 1 Toma de Limpiafondos (boquilla de aspiración)
- Sumidero de Fondo
- Tuberías y accesorios de PVC presión
- Kit mantenimiento (pastillas de cloro y medidor de pH)

- Accesorios limpiafondos

MONTAJE ESTÁNDAR INCLUYE

- Solera de Hormigón armado con mallazo.
- Ensamblaje de paneles de acero.
- Instalación de tuberías y caseta filtración.

- Instalación de lámina armada
- Instalación de piedra de coronación.

NO INCLUIDO EN EL MONTAJE ESTÁNDAR

Excavación ni movimiento de tierras
Acercamiento de los puntos de luz y agua
Boletines de luz y agua
Proyectos y permisos
Financiación condicionada a la aceptación bancaria

GARANTÍAS

Estructura de paneles de acero con protección vinílica: 50 años
Estanqueidad de la lámina armada: 20 años
Componentes de la depuradora: 2 años

* I.V.A. no incluido.
* Incluye transporte en península.
* OFERTA VÁLIDA HASTA EL 31 DE MAYO DE 2012.

Piscinas Pool Natural

Dentro de todas las medidas de seguridad que hemos visto en este blog, ahora ya llegado el moemtno de saber cómo podemos ahorrar agua con la gestión de las piscinas. No es simplemente un ahorro de agua el que podremos conseguir, sino que también podemos conseguir un ahorro en la electricidad.

Piscina
Es importante que cuando tengamos la piscina llena, tanto si tiene depuradora como sino, tengamos una cubierta solar para proteger que con la calor se evapore el agua de ella y tengamos que ir llenandola cada día.

Además, si es una piscina que no tiene depuradora, será muy importante el toldo para evitar que el agua se ensucie y la tengamos que cambiar cada día.

Si la piscina tiene depuradora será necesario que tengamos un programador eléctrico para poder regular las horas en los que se enciende y en las horas que debe apagarse. De esta manera, tendremos la piscina completamente limpia y sin tener un gasto añadido de agua y electricidad, además de poder tener nuestras facturas domésticas bajo control.

Cuidar de nuestro bolsillo es posible también incluso con caprichos como una piscina en casa, si la tenemos bien cuidada y en condiciones.

Nadar en piscinas

Poco a poco va llegando el calor, y esto hace que apetezca más practicar ciertas actividades, como pueda ser la natación. Es un ejercicio que se puede realizar siempre, pero es cierto que a muchas personas no les gusta practicarlo durante todo el año, aunque es mucho más saludable si así se hace. El caso es que puede que por esta época haya muchos a los que se les vaya apeteciendo un poco de actividad en piscina, y creo que es bueno recordar que la natación es un deporte de lo más saludable, pero que tiene ciertos riesgos.

Tradicionalmente se ha recomendado la actividad acuática como forma de prevenir y tratar dolencias, y se sigue haciendo en la actualidad, cada vez con más base científica. El caso es que la natación puede ser muy beneficiosa, pero hay que tener en cuenta algunas precauciones.

La natación es un ejercicio completo, intenso y donde se pueden ensayar infinidad de variaciones, pero también es cierto que, como cualquier ejercicio, tiene cierto riesgo de lesión, sobre todo si la técnnica no se realiza correctamente o si se realiza una actividad poco adecuada para la persona en cuestión.

Algunos beneficios de la natación

Es un ejercicio aeróbico muy completo, en el que trabaja todo el organismo, activando casi todos nuestros músculos y articulaciones. Trabaja la fuerza muscular de una forma que no provoca impacto agresivo sobre las articulaciones, lo cual ayuda a preservarlas.
Indicado en personas con patologías de espalda, tanto articulares como musculares. Se suele recomendar porque ayuda a tonificar la musculatura sin suponer un fuerte estrés, y permite potenciar con menos riesgo de lesión que otro tipo de actividades.
La pueden realizar personas de todas las edades durante todo el año, no solo durante los meses más calurosos. Cada vez hay más cultura de los beneficios de la natación, y existen infinidad de centros públicos y privados que ofrecen actividad en piscina durante todo el año.

Algunos riesgos de la natación

La natación, como cualquier tipo de ejercicio físico, implica una serie de riesgos. Algunos de ellos son controlables, incluso se pueden eliminar. Otros solo pueden reducirse.

Riesgo de lesión nueva: Como en cualquier actividad física, existe riesgo de lesión. En la natación hay que tener mucho cuidado con la técnica. Nadar es mucho más que echarse al agua y desplazarse. La natación solicita movimientos continuos de brazos (requiriendo mucha movilidad de hombros), espalda y piernas. Si la técnica no es buena o si se realiza más esfuerzo del necesario, la lesión puede irse generando poco a poco.

Riesgo de empeorar una lesión: Se suele recomendar la natación a las personas que tienen un problema de espalda, pero no hay que olvidar que, dependiendo del problema que sea (cifosis, escoliosis, ciática, hernia discal…) habrá unos ejericicios que vengan bien y otros que pueden ser contrarpoducentes.

Riesgos relacionados con el medio acuático: Algunas personas tienen más facilidad que otras para desenvolverse en el agua. Algunas personas le tienen miedo y no disfrutan de la actividad. Otras simplemente son “más de secano”, y tienen tendencia a sufrir resfriados o pasar frío en el agua, aunque la piscina esté climatizada. Otros riesgos son las medidas de higiene, muy necesarias al utilizar piscinas donde acude gran número de personas.
La natación como ejercicio completo

Todos sabemos que la natación es un ejercicio donde intervienen multitud de músculos y articulaciones, lo cual lo convierte en muy completo. Es saludable practicarla durante todo el año, ya que los beneficios se notan a medio y largo plazo si se mantiene una cierta continuidad.

La natación no se queda en realizar largos en piscina en diferentes estilos para aquellos que ya tengan cierta práctica, aprender los estilos para los novatos o integrarse en grupos de “escuela de espalda” o actividades para aquellos que acudan porque tienen una lesión de espalda. La natación entendida como actividad en piscina abarca un sinfín de variaciones, que se ofrecen en piscinas públicas y gimnasios privados que cuentan con estas instalaciones y con personal cualificado para impartir todo tipo de clases.

Por tanto no hay excusa para no practicar este ejercicio tan saludable, siempre adaptado a las capacidades y necesidades de cada persona. Para ello no dudemos en acudir a profesionales que nos guíen, para disfrutar de esta actividad con todas las garantías.

Parques Temáticos

Compartir un fin de semana entre familiares y amigos es una actividad enriquecedora.
Por tal razón, en Barquisimeto.com te ofrecemos una lista de los parques temáticos más destacados en nuestro estado.
Disfruta de una salida diferente a pocos minutos de la ciudad.

LISTA DE PARQUES TEMÁTICOS DEL ESTADO LARA.

Bucanero Park: Parque acuático.

Dirección: Carretera Lara-Zulia, sector Las Palmitas, Km. 8, Carora.

Parque Temático Bosque Macuto: Pulmón vegetal con zoológico de contacto dentro del Valle del Turbio.

Dirección: carretera vía El Manzano, sector El Roble.

Interpark: Parque recreacional con piscinas, toboganes restaurante, pista de motos y posadas tipo cabañas.

Dirección: Caserío Quebrada Seca, Km. 6, carretera vía Cubiro.

El Señor de los Aliños: Conozca la República Independiente de Chivarnia.

Dirección: Autopista vía El Tocuyo, sector El Hato.

Piscinas en las Seychelles

Raffles Praslin Seychelles aparece en la Conde Nast Traveler Hot List anual, guía de máxima autoridad de los mejores nuevos hoteles, balnearios y restaurantes del año. De las miles de nuevas propiedades que se abrieron en el último año, evaluadas cada una teniendo en cuenta un conjunto estándar de criterios, como el servicio, la comida, el ambiente y las instalaciones, el Raffles Praslin ha sido seleccionado como uno de los mejores 60 hoteles nuevos en el mundo. El spa del resort también está en la Hot List 2012 de Condé Nast Traveler: en el Best World Spas se le reconoció como uno de los mejores 35 nuevos spas de todo el mundo.

Al comentar sobre el reconocimiento, el gerente general, Simon Hirst, dice: “Es un gran logro para el resort, lo que demuestra nuestra dedicación y experiencia en la prestación de un servicio sin igual a nuestros huéspedes. Nuestra prioridad es ofrecer experiencias memorables y satisfacer las más altas expectativas. “

El lujoso complejo de las Seychelles también ha recibido recientemente los siguientes premios y reconocimientos: Mejor Spa Hotel Seychelles en los Premios International Hotel Awards: desarrollados para identificar, destacar y premiar la excelencia en toda la industria de la hospitalidad mundial, los premios buscan las mejores operaciones a través de una amplia gama de áreas; la guía Conde Nast Johansens Luxury Spa del 2012: el complejo ha sido especialmente seleccionado por la prestigiosa guía gracias a su dedicación a los más altos estándares de confort, personalidad única, calidez y servicio, excelentes instalaciones y alrededores.

El Raffles Praslin Seychelles abrió el año pasado y es el complemento de lujo más reciente en las Seychelles. Con unas vistas impresionantes del Océano Índico y playas de aguas cristalinas, el nuevo complejo dispone de villas repartidas en 30 acres de tierra en la isla de Praslin. El complejo cuenta con 86 lujosas villas con piscina, una selección de excelentes restaurantes y un salón espectacular en la azotea. También ofrece experiencias exclusivas hechas a medida, desde una cena privada en la playa hasta masajes bajo las estrellas. El complejo cuenta con el Spa Raffles, con temática en torno a la joya del mar, la perla, que simboliza la filosofía del bienestar de la transformación y cuenta con 13 pabellones de tratamiento de spa, todos con vistas espectaculares sobre el agua. El servicio en el Raffles Praslin Seychelles es insuperable, con mayordomos Raffles, expertos en varios idiomas, que ofrecen un servicio acogedor, reflexivo y asistencia veinticuatro horas al día.

Piscinas del Anantara Rasananda Koh Phanga resort

El Anantara Koh Phangan Rasananda Villa Resort & Spa es uno de los hoteles más acogedores y privados de Tailandia. Está situado a tan sólo 20 minutos del aeropuerto internacional de Koh Samui, entre los matorrales de las palmeras. Se puede acceder a él a través de un paseo en lancha o transporte privado.

Un total de 44 villas y suites conforman este complejo donde encontramos piscinas privadas e instalaciones con la última tecnología. Si lo que buscas es tranquilidad y comodidad puedes asistir a clases de yoga o visitar su spa.

Si eres un amante de la cocina tailandesa, podrás degustar sus platos típicos en los restaurantes que están situado junto a la piscina o en plena playa para disfrutar de las mejores vistas.

Si lo que buscas para tus vacaciones es un lugar donde la tradición se una a la vanguardia el Anantara Koh Phangan Rasananda Villa Resort & Spa es una buena opción. ¿Pensando en un viaje a Tailandia?

Pisicinas en Donosti

La afición a los baños de agua de mar es algo que parece que es consustancial al espíritu de los donostiarras. La Perla del Océano, donde actualmente se encuentra el complejo de edificios de La Perla, se construyó hace 100 años para convertirse en un suntuoso balneario al que acudían los refinados veraneantes que venían a San Sebastián para disfrutar de unos placenteros baños de mar que combinaban los efectos terapéuticos con la relajación y el bienestar.

Antes de que el arquitecto Ramón Cortázar levantara el edificio de La Perla, San Sebastián ya contaba desde 1870 con un edificio, más bien un barracón, donde hoy se encuentran los Relojes de La Concha, que también se llamaba La Perla, donde se podían tomar baños de chorro, de lluvia, en piscina y rusos. Este primer ‘balneario’ llegó a tener cien cuatros de baño de playa, veinte gabinetes de baño en pila y un departamento de duchas. Este servicio duró hasta 1911, que fue derruido y para sustituirlo se levantó La Perla del Océano, que se inauguró el 2 de julio de 1912.

Contaba el edificio, según copio del libro de Juan María Peña ‘Del San Sebastián que fue’, con un amplio hall y mirando al mar había dos largas galerías descubiertas, donde el cliente podía pasarse horas y horas viendo la playa y los bañistas a pocos metros. A los extremos de estas galerías estaban el restaurante y el café. Los gabinetes dotados de todas las comodidades contaban con pilas de mármol con llaves para agua dulce y de mar, fría y caliente. De estos departamentos los había preferentes, de primera y segunda clase al precio de cinco, dos cincuenta y una setenta y cinco pesetas por cada baño, y con precios más baratos por abono. En estos mismos departamentos, y con un pequeño aumento de precio, había baños con salvado y algas y baños minero-medicinales, alcalinos o sulfurosos. Las duchas eran suntuosas, con unas instalaciones hidroterápicas que eran la última palabra en su género. También había baños turco-romanos, propios para determinadas afecciones, baños de vapor y duchas también de vapor y una instalación de duchas de agua caliente y fría combinadas. No faltaba en el recinto una sala para gimnasia sueca, tocador y peluquería de señoras y caballeros, servicio de masaje, pedicuro, manicuro, estanco, correo y telégrafo.

Unos días más tarde de la inauguración, el 9 de julio, visitó el establecimiento, sin previo aviso, la reina Doña María Cristina y salió tan complacida que expresó al alcalde Marino Tabuyo el deseo de que el Rey lo visitara también durante su estancia en nuestra ciudad.
Con el paso de los años el balneario fue perdiendo sus múltiples servicios hasta que tras la

Guerra Civil fue cerrado por decreto.

Hacia 1960 las distintas dependencias del edificio recibieron otros usos. La Caja de Ahorros de San Sebastián construyó una piscina. Otro espacio fue utilizado para sala de fiestas que regentó Aurelio Sabadell. Se puso un restaurante y el Atlético de San Sebastián ocupó el bloque más oriental del complejo La Perla.

Desde el Ayuntamiento, en la época del alcalde Albistur, se decide recuperar la talasoterapia que años antes tanta fama había dado a la ciudad. Unos inversores donostiarras apuestan por construir el centro de talasoterapia, pero por distintos motivos el plan entró en quiebra. En 1995, la sociedad Hotel y Termas S.A. coge las riendas de la idea, apostando por lo que creían que «este proyecto iba a ser una locomotora de atracción de visitantes a la ciudad», según relata Francis Tamayo, directo de Talasoterapia de La Perla.

Un mar violento

Y así ocurrió, pero en 2007, esa agua de mar que se usaba en las piscinas y bañeras, entró violentamente por las cristaleras del recinto. Un fuerte temporal de mar destruyó la instalación. «La sociedad Hotel y Termas decide volver a poner en marcha el recinto y para ello tiene que invertir un importante capital», recuerda Francis Tamayo.

La Perla se vuelve a reabrir en 2008 y el día 2 de julio celebrará el centenario con una cena en la que se va a repetir el menú de la inauguración en 1912, y en ello está trabajando el equipo de cocina. Este fue el menú de entonces y el que se quiere poner en la carta en el restaurante La Perla hasta finales de 2012: Hors d’oeuvre; Creme Reine Margot; Saumon garni sause mayonnaise; Poulet grain Marengo; Asperges en branche sause Mousseline; Filet de Durhan sause Borquetiere; Salade panache; Supreme de Pintade; Glace; Bombe Jamaica; Gateau; Fromage et fruits. Vinos: Marqués de Riscal, González Byass ‘Tío Pepe’, Pommery et Greno. Café, licores y cigarros.

Piscinas en Monte Tossal

Una masterclass de aquagym llevará el domingo 29 de abril, desde las 11 a las 13 horas, la V Jornada Deporte y Salud, enmarcada en el programa de cultura deportiva “Alicante 12 metas, practica deporte todo el año”, que organiza el Patronato Municipal de Deportes, a las piscinas del monte Tossal. Así lo ha explicado hoy en rueda de prensa el concejal de Deportes Mariano Postigo.

Está previsto que acudan unas 250 personas que, por turnos, llenarán el vaso de 25 metros y realizarán una serie de ejercicios a ritmo de música, con un contenido lúdico-deportivo. El objetivo, ha reseñado el concejal, es «fomentar la práctica de actividades acuáticas dentro de un estilo de vida saludable»

Para facilitar la participación de quienes tengan niños con edades entre los 4 y 10 años, en el vaso de enseñanza se realizarán simultáneamente una serie de juegos y actividades dirigidas por monitores especializados, en lo que el concejal ha denominado como guardería acuático-deportiva que supone una de las novedades de esta edición.

La organización técnica está a cargo de Nuria Planelles y Carol Sanguino, responsables de monitores de las Piscinas Municipales Monte Tossal y Antigua Cochera de Tranvías. Ambas dirigirán la sesión junto con animadores deportivos del Patronato Municipal de Deportes. En la jornada colaboran Cocacola y el Club Natación Tossal-Alicante